“扮演多种角色的压力，比如照顾者、专业责任和维持人际关系，也会导致他们把心理健康放在次要位置。”
根据利普坦伯基金会的最新研究，澳大利亚只有一半以上的女性有心理健康问题。四分之一(25%)的人说他们有严重的精神健康障碍。
女性面临的最大心理健康问题是抑郁，其次是焦虑，然后是身体形象问题。
Maher女士说，在中西部地区，女性也可能无法获得资源和支持系统，这使得她们更难有效地优先考虑自己的心理健康。
社区参与和健康促进官员说，改变社会态度，改善获得心理健康资源的机会，并营造支持性环境，使妇女能够公开讨论和管理她们的心理健康，这些都是解决障碍所需要的。
对于那些确实需要心理健康帮助的人，马赫女士说，除了治疗师或一对一的咨询之外，还有更多的选择。
“如果你已经承认你可能在精神上挣扎，这已经是第一步，人们应该为这一成就感到自豪。我们很幸运，拥有今天的技术，有很多在线资源，免费的工具和技术，你可以研究，还有免费的求助热线，”她说。
位于凯尔索的中西部妇女保健中心也提供讲习班、活动和团体治疗。
马赫女士说，团体治疗还有一个额外的好处，那就是让人们认识其他有类似问题的人，甚至可以在有人在等待一对一咨询的时候作为权宜之计。
9月2日至6日是Jean Hailes的女性健康周。但是Maher女士强调了全年健康的重要性。
她说:“本周结束后，女性健康的重要性不会消失。”
“请继续对自己的各方面健康保持好奇。进步就是进步。知识就是我们健康的力量，对我们的健康质量‘投入太多’是不可能的。”
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希望本篇文章《女性健康问题的隐秘角落：压力与观念的交织》能对你有所帮助！
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